नाद योग से बच्चों ने जाना ध्यान का अनुभव – लखनऊ स्कूल में अनूठा आयोजन!
/// जगत दर्शन न्यूज
लखनऊ/ प्रेरणा बुड़ाकोटी: लखनऊ के प्रतिष्ठित विद्यालय सरस्वती विद्या मंदिर में हाल ही में तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसने छात्रों को केवल शारीरिक व्यायाम तक ही सीमित न रखकर उन्हें आत्मिक गहराई तक पहुँचाने का प्रयास किया। इस आयोजन का मुख्य आकर्षण रहा नाद योग, जिसमें ध्वनि, मंत्र और संगीत के माध्यम से विद्यार्थियों को ध्यान व मानसिक शांति का अनुभव कराया गया।
योग विशेषज्ञ श्री शिखर मेहरोत्रा द्वारा संचालित इस विशेष सत्र में छात्रों ने ध्यान की सूक्ष्म अवस्थाओं को जाना और महसूस किया। शिविर के पहले दो दिन छात्रों ने योगासन, प्राणायाम और ध्यान की तकनीकों का अभ्यास किया, जिससे उनकी एकाग्रता, आत्मबल और आंतरिक स्थिरता में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई।
कार्यक्रम की सफलता में विद्यालय के प्राचार्य श्री संतोष सिंह, शिक्षकगण और अभिभावकों की सक्रिय सहभागिता ने इसे एक सामूहिक और प्रेरणादायक प्रयास बना दिया। यह आयोजन शिक्षा, योग और भक्ति को एक सूत्र में पिरोने का प्रभावशाली उदाहरण सिद्ध हुआ।
इस आयोजन को सफल बनाने में निम्न सहयोगियों का विशेष योगदान रहा:
श्री शिखर मेहरोत्रा, सर्वेश मिश्रा, अमृता गुप्ता, पुनीत, श्वेता, दिशा, अनुपम, पूजा, अंजलि सिंह, नमिता, रितु, प्रतिमा, वंदना, चांदनी, सीमा भट्ट एवं जितेन्द्र।
यह आयोजन विद्यालय के विद्यार्थियों के लिए न केवल एक योग अभ्यास का अवसर था, बल्कि उनके जीवन में ध्यान, अनुशासन और आंतरिक जागरूकता को भी सशक्त करने का माध्यम बन गया।
