मांझी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र में योग शिविर का आयोजन, लोगों ने किया योग-प्राणायाम
///जगत दर्शन न्यूज
सारण (बिहार) संवाददाता वीरेश सिंह: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को मांझी सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र परिसर में विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में स्वास्थ्यकर्मियों, आशा कार्यकर्ताओं एवं स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए योगाभ्यास और प्राणायाम किया।
कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों को योग के महत्व तथा नियमित अभ्यास से होने वाले स्वास्थ्य लाभों की जानकारी दी गई। योग प्रशिक्षकों द्वारा ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया।
शिविर में उपस्थित लोगों को तनाव, मधुमेह, उच्च रक्तचाप तथा अन्य गैर-संचारी रोगों की रोकथाम में योग की महत्वपूर्ण भूमिका के प्रति जागरूक किया गया। वक्ताओं ने बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मविश्वास को भी मजबूत करता है।
प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. रोहित कुमार ने कहा कि योग स्वस्थ जीवन का आधार है। उन्होंने लोगों से अपने दैनिक जीवन में योग और प्राणायाम को शामिल करने की अपील करते हुए कहा कि नियमित अभ्यास से जीवनशैली से जुड़ी अनेक बीमारियों से बचाव संभव है।
योग शिविर में स्वास्थ्यकर्मी, आशा कार्यकर्ता, अस्पताल कर्मी तथा बड़ी संख्या में स्थानीय लोगों की सहभागिता रही। कार्यक्रम का समापन स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के संकल्प के साथ हुआ।
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